Psychotherapie

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Höhen und Tiefen. Manchmal bleibt man in einer Krise stecken und findet alleine keinen Ausweg. Unangenehme Gefühle (z.B. Lethargie, Angst, Selbstzweifel) beginnen den Alltag zu bestimmen, Lebendigkeit geht verloren.

Ich möchte Sie ermutigen und Sie dabei begleiten, mit Ihren eigenen Fähigkeiten und Lösungen (wieder) in Kontakt zu kommen, Ihre innere Kraft zu spüren und neue Wege zu gehen. Durch den Dialog und die Betonung im „Hier und Jetzt“ wird Ihre Wahrnehmung sensibilisiert. Dabei beziehe ich den körperlichen, den emotionalen, den geistigen und den zwischenmenschlichen Bereich mit ein. So werden gegenwärtige Empfindungen und Bedürfnisse bewusst und Blockierungen nach und nach aufgehoben. Durch die Zunahme von Selbstverantwortung für das eigene Leben findet Persönlichkeitsentwicklung und eine allgemeine Steigerung der Lebensfreude statt.

Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten.